「復習」はなぜ必要か

2025年5月20日 2025年5月19日

phry932402

学校でも「復習」は欠かせません。
家庭学習（宿題）でも「復習」は欠かせません。

でも、なぜか問われると、意外と答えられない人も多いかもしれません。

エビングハウスの忘却曲線

「人間は忘れてしまう生き物だ」
私がよく言う言葉です。なぜなら私も忘れっぽいからです。
それもあって子供たちの忘れ物にも寛大なそぶ先生です。
「忘れるのは仕方ない、でも忘れないための工夫は必要だね」と常日頃から指導しています。
メモを取るとか、複数回チェックするとか…。
努力とか信頼とか人間性の問題ですので、人間性を高めることが大事だと考えている私は譲れない部分です。

本題にもどって・・・
エビングハウスは、ドイツの心理学者で
記憶に関する実験研究のパイオニアです。
彼が、発見したのが忘却曲線です。

まず言いたいことは、『覚えたことはすぐ忘れていく』ということ。
学習したことは、最初の20分〜１時間で急激に忘れさられていきます。
授業の最初に覚えた英単語は授業終了時に、多くの子は「？？」となっています。
家に帰る頃には、「？？？？？？？？？」となっています。

エビングハウスは、忘却曲線で何を明らかにしたかというと
覚えた記憶を取り戻すためにかかる時間
（これを節約率と言う）
についてです。

↓の図を見てください。

例えば、そぶ山さんが、新しい漢字５個を１０分かけて覚えたとします。
※エビングハウスの実験は、無意味な文字列でやっているので
　少し実験結果と違いますが、分かりやすくしています。ご了承ください。
20分後に改めて覚えようとすると
「５８％」時間を節約することができるということです。
つまり、１０分かかって覚えたものを、42％の時間で
４分12秒で覚えることができる！
というものです。

また、下の表を見て分かるように、最初に覚えてから時間が経てば経つほど、また多くの時間を費やさなければならないことになります。

出典（http://www.easyrote.jp/mnemonics.html）

そしてこの図からも分かるように、
復習を繰り返していくうちに
忘れていくスピードも緩やかになっていきます。
これが「定着」です。
いずれ、ほとんど忘れない領域に入っていくことでしょう。
短期記憶が長期記憶に置き換えられるということです。

復習の最適なタイミングは？

（出典：https://uwaterloo.ca/campus-wellness/curve-forgetting）

ウォータールー大学は実験として1時間の講義を行い、
被験者の記憶量と復習による効果をグラフ化しました。
その実験によると、人の脳には以下のような特徴があるようです。

・復習しないと１ヶ月後には、ほとんどを忘れてしまう。

・24時間以内に10分の復習をすると、記憶が100％戻る。

・１週間後に2回目の復習をすると、５分で記憶を取り戻せる。

・１ヶ月後に３回目の復習をすると、２〜４分で記憶を取り戻せる。

つまり、24時間以内、１週間後、１ヶ月後が
効率的な復習のタイミングと言えるでしょう。

例えば、
24時間以内→家庭学習（宿題）で算数のドリル学習やプリント学習を実施
１週間後→小テストorプリント学習
１ヶ月後→テスト

という流れが一番オーソドックスなものではないでしょうか。

ですから、学生時代にやっていた、漢字小テストとか英単語テストとかは
意味のあることだったのです。
テストの良さは、テストがあるとなれば、子供たちは自然と確認作業、つまり復習をします。
テストに出ないものも、目を通すことになるのです。